לחנך בהצלחה ילדים עם הפרעת קשב
לראשונה בעולם הסדנאות הדיגיטליות: להורים שרוצים להצליח לחנך בהצלחה ילדים עם הפרעת קשב וריכוז ולרוות מהם נחת אמיתית.
6 שיעורים
ד''ר רינה מורדו חושפת:
הדיאטה החכמה - תוכנית הדיאטה שתעזור לך לרדת במשקל ולא לעלות שוב!
כל מי שניסה לרדת במשקל יודע
שהעולם היום מוצף בדיאטות.
לכל אחד יש רעיונות עצות ופתרונות קסם, שמבטיחים לך ירידה מהירה במשקל.
אז איך את אמורה לדעת מה הדיאטה הכי מתאימה לך?
איך את יכולה למצוא את הפתרון הטוב והאמיתי שיעזור לך סוף סוף להיפטר מהשומן הבטני המציק והמייסר הזה?
האמת?
שכמו שאת ודאי יודעת,
הקטע הכי קשה בדיאטה,
זה לא השלב של לרדת במשקל,
ממש לא.
את זה כל דיאטה פשוטה תיתן לך,
על ידי צמצום קלוריות, את תרדי 4-5 קילו.
הבעיה האמיתית היא איך לשמור על התוצאות של הדיאטה.
איך לא להישבר אחרי שבועיים-שלושה ולהחזיר את כל השומנים פלוס ריבית…
לכן,
כאשר את מחפשת דיאטה,
את צריכה לבדוק היטב מה המנגנון שהיא מבטיחה לך.
כי אם זו רק תוכנית מושלמת לשריפת שומנים, את מבינה לבד שזה לא יעזור לך.
מהר מאוד הרעב יתחיל לנקר לך בראש
ולדרוש את הסוכרים להם הוא זקוק.
תוך שבוע יגיעו הימים עם מצבי הרוח הדיכאוניים, שיגרמו לך להשתוקק לשוקולדים כמו לאוויר לנשימה.
אם את רוצה באמת לרדת במשקל,
אם כבר נמאס לך שהבגדים לא עולים עלייך או צמודים מאוד, את צריכה מנגנון דיאטה מיוחד.
איך אני יודעת?
כי גם אני חוויתי רגעים מתסכלים מהשומן העודף, דיאטות באלפי שקלים, קבוצות תמיכה והבטחות שקר שונות,
שהמשותף להן היה, שתוך זמן קצר חזרתי למשקל המקורי.
מניסיון אישי שלי,
מאז שאני זוכרת את עצמי היינו ביחד,
אני ועודף המשקל - כמו אדם והצל שלו.
הייתי ילדה אהובה, שאוהבת לצחוק ולאכול ולעשות את כל הדברים הרגילים של ילדים רגילים, ילדה שלא מבינה למה האחים והחברים שלי אוכלים מסביבי בלי שום בושה או רגשי אשמה, ואני שמנה!
בכל בוקר הייתי נשבעת לעצמי שלא אוכל דברים משמינים,
שהפעם לא מעניין אותי כלום - רק להיות רזה ובערב מצאתי את עצמי כועסת על עצמי,
איך לא עמדתי במילה שלי...
חוסר ההשלמה עם המראה העלה תחושת תסכול כבדה.
ניסיתי כל דיאטה אפשרית, ירדתי מס' קילוגרמים ושוב עליתי,
כמו הרבה מאד אנשים שחווים את תופעת ה"אקורדיון".
ירדתי ושוב עליתי, ירדתי ועליתי בחזרה.
למרות הקשיים וחוסר ההצלחה, לא הסכמתי להיכנע ולהשלים עם עודף המשקל המרגיז הזה.
הרצון שלי לרדת במשקל בער בתוכי.
עוד ניסיון, עוד שיטה, עוד צום - ושוב שבירה, עד לדיאטה הבאה.
הרצון להיות בריאה ולאהוב את מה שאני רואה במראה, הניע אותי לגלות האם קיימת דרך שמבטיחה לי לרדת במשקל ולא לעלות בחזרה.
בחיפושי הרבים למדתי וחקרתי את נושא נפש האדם והמניעים להתנהגויות שלו.
למדתי תזונה, ולמדתי על הסיבות להשמנה, מבחינה פיזיולוגית, התנהגותית ותפיסה עצמית, גיליתי המון סודות שעבדו עבורי, ועזרו לי להשיל ממשקלי 26 ק"ג.
עם כל קילו שירדתי - העליתי את הבטחון העצמי שלי. המשקל ירד, והאושר והסיפוק עלו ונסקו לגבהים.
הצלחתי לבצע את השינוי.
עברתי דרך משמעותית, מרגשת ומאתגרת תוך תחושת שובע וחיוניות.
הבנתי שכדי להתמיד - חייבים לשנות אמונות ותפיסות בתת המודע.
חייבים ליהנות בתהליך, ולהפסיק להילחם.
במלחמות אין מנצחים...
אני חיה בשלום ובהרמוניה עם הגוף שלי
וזו הסיבה שאני מצליחה לשמור על ההישגים שלי כבר כעשור.
שילבתי תוכנית בריאות וירידה במשקל.
חסל סדר דיאטות!
שילוב של עבודה על תת המודע, תודעה ופיתוח השרירים המנטאליים, זו התשובה!
כי בינינו,
מה לאכול, כמה ומתי - כולנו יודעים וגם אם לא, בגוגל ניתן להוריד כל אפליקציה וכל תפריט.
זה לא יושב שם!
זה לחזק את האהבה והאמון העצמי,
לזהות את האמונות והגורמים שיושבים עמוק בתת ההכרה,
לפתח את כושר השליטה, האיפוק, הרצון,
לאסוף את עצמי בחזרה ולהמשיך בדרך.
הרגשתי שובע, חיוניות.
הצורך במתוקים ובפחמימות נעלם, הצרתי הקפים וירדתי בקלות.
התגובות שאני מקבלת הן
"מה עשית?",
"היית במנהרת הזמן?",
"עשית ניתוח להצרת קיבה?"
אין מאושרת ממני.
ידעתי שהצלחתי!
למדתי לשלוט על האוכל וקיבלתי בונוס לשליטה על החיים.
השגתי קלילות פיזית וקיבלתי במתנה קלילות מנטאלית.
למדתי שלהתגבר על פיתויים זה לעיתים קשה – אבל המחיר ששילמתי כאדם שמן הוא כבד וקשה הרבה יותר.
אני רואה בכך שליחות להוביל אנשים למסע המאתגר הזה של גילוי האני האמיתי,
תחושת המסוגלות, השליטה, האושר של הניצחון.
הבשורה שלי היא שכדי לרדת במשקל ולשמור עליו,
צריך לטפל בשורש - לתכנת מחדש את תת ההכרה, לזהות את הכוונה החיובית שגרמה לגוף שלנו לאגור שומן, לזהות את המחשבות שלנו על האוכל וההשפעה שלו על הגוף.
בוחרים ליהנות מהתהליך, לאכול בריא, טעים ומגוון ולא לקרוע את עצמך בספורט מטורף.
ליהנות מהתנועה ולרקוד כל הדרך לעבר המראה הקליל והנפלא.
לקחתי את הידע הזה ובניתי תוכנית, ומזה כשני עשורים אני מסייעת לנשים בארץ ובעולם להשיל את המשקל העודף, ללא סבל ומאבק,
הן בקליניקה פרטית והן בקו"ח לאומית ובקורסים דיגיטליים.
אני אוהבת אנשים ומאמינה ביכולת ההשתנות שלהם.
בחסדי שמיים הייתי עדה לתהליכי השתנות אצל מאות לקוחות שליויתי בחיי.
אני יודעת,
כבר שבעתם מהבטחות על דיאטות קסם ומחלומות על קבוצות תמיכה.
גם אני הגעתי עם סקפטיות שמגיעה עד השמים. אבל בשיטה הזאת,
את לא צריכה להילחם נגד הגוף שלך שדורש ממך סוכרים.
ההפך,
את מגייסת את הגוף והמוח הנפלא שלך,
למען המטרה הנעלה של שריפת כל השומנים ויצירת גוף בריא ורזה.
כך תוכלי להסתכל על עצמך במראה בלי להרגיש תסכול…
אם תעבדי על פי השיטה שלי,
את תרגישי איך התאווה למתוק הולכת ויורדת.
את תביני שזו טעות איומה להתחיל דיאטה עם תפריטים חדשים, הרעבה עצמית ותרגילי כושר נוטפי זיעה שגורמים לך להיכנע ולהישאר עם כל השומן.
כי השלב הראשון של הדיאטה מתחיל בראש!
אני לא יודעת כמה הוצאת עד היום על דיאטות כושלות,
אבל אם גם את כמוני,
שואפת בכל לבך להיפטר מהשומן העיקש,
שלא מאפשר לך לחיות בכיף ובסטייל שלך,
אז כנראה שהוצאת אלפי שקלים כדי לרזות.
אבל הפעם אני הולכת לתת לך את התוכנית לירידה במשקל בשילוב תת המודע וה-NLP במחיר מצחיק.
למה, את שואלת?
כי אני יודעת מה הולך בשוק הדיאטות ואני לא רוצה שתהמרי על הבריאות שלך שוב ושוב.
הרי המטרה המרכזית של כל קבוצות התמיכה ומוכרי כדורי הקסם להרזיה, היא אחת, שתחזרי לקנות מהם שוב.
את זה אני רוצה למנוע.
לכן היום את יכולה לקבל גישה לסדנה המלאה של ד"ר רינה מורדו
רק ב- 1,600 ש"ח.
כן זה המחיר לכל הסדנה.
והיפה בזה?
שזה לא כמו קבוצת תמיכה שנעלמת לך אחרי חודש.
כאן יש לך החומרים למשך זמן ארוך,
כדי שתוכלי לחזור ולצפות וליישם את התרגילים הנפלאים שיש כאן.
אם את מאלה הזריזות,
אני רוצה להעניק לך הנחה מיוחדת.
תוכלי לקבל את הסדנה בהשקעה מצחיקה במיוחד,
רק ב- 930 ש"ח
ואת יכולה גם לפרוס את זה ל-10 תשלומים,
כך שבמחיר מצחיק של 93 ש"ח לחודש,
תוכלי להתחיל לשרוף את השומנים ולחייך לעצמך במראה.
כל מה שנותר לך לעשות הוא ללחוץ על כפתור הרכישה, למלא את הפרטים ולהתחיל את המסע שלך לעבר החיים שתמיד חלמת עליהם.
את עדיין כאן?
אז תרשי לי לשאול אותך,
מה יקרה אם לא תקני את הסדנה?
הרי שתינו יודעות שהשומן לא יעלם מאליו,
להפך, הוא רק יגדל ומיום ליום את תעלי במשקל ובלי ששמת לב בכלל,
את תגלי שהשומן שהצטבר הפך לקשה…
כן, ככל שהשומן נמצא יותר זמן, כך קשה יותר להוריד אותו.
אז למה לך לחכות?
לחצי עכשיו על כפתור הרכישה, וב-59 ש"ח לחודש (למשך 10 חודשים),
תצאי לחירות מהמשקל העודף, ותוכלי ללכת לים בכיף ובשמחה.
הבהרה חשובה: הסדנה הינה אינטרנטית בלבד. התמונות להמחשה בלבד.
עבור לרכישהד"ר רינה מורדו phd ד"ר למדעי התנהגות
מאמנת לתזונה מאסטר ב nlp בשילוב התת מודע
מובילה תהליכי הרזיה ושינוי להעצמה אישית
מזה כשני עשורים מסייעת לנשים בארץ ובעולם להשיל את המשקל העודף
ללא סבל ומאבק הן בקורסים דיגיטליים בקליניקה פרטית והן בקו"ח לאומית
הלקוחות שלה מספרים על שינוי נפלא שעברו בקבות הסדנאות של ד"ר רינה.
לראשונה בעולם הסדנאות הדיגיטליות: להורים שרוצים להצליח לחנך בהצלחה ילדים עם הפרעת קשב וריכוז ולרוות מהם נחת אמיתית.
6 שיעוריםנמאס לך מצמצום וממינוס חונק? רוצה פרנסה בשפע? בוא לגלות איך למשוך שפע כלכלי לחייך, ולהתחיל לחיות ברווחה
11 שיעוריםלאנשים שרוצים להגשים את החלומות שלהם, לעבוד מתוך שליחות והגשמה ולייצר בעזרתם אפיק הכנסה חדש!
7 שיעוריםהראש מוצף בדאגות המחר? מרגיש עצוב ומיואש? סדנה מיוחדת שתסיר את כל הדאגות מלבך ותהפוך אותך לאדם שליו ורגוע
6 שיעוריםלחוצה? נמצאת במתח תמידי? סדנה מיוחדת עם סדרת מדיטציות להפגת מתחים, ולחיים רגועים ושלווים
7 שיעוריםאיך ליצור זוגיות טובה מבפנים, ואיך להשרות אווירה נעימה וליהנות משלום בית אמיתי, מתורתה של ימימה אביטל ע"ה
6 שיעוריםעצבות? דיכאון? את מוזמנת למסע מרתק, איך לצאת ממצב רוח רע, לרגעים של אושר ושמחה פנימית
7 שיעוריםמאיר גור מראה את הדרך אל האושר בחיים. איך לצאת מהייאוש והמרמור האין סופי, לחיי תקווה ושמחה!
7 שיעוריםצעקות, מריבות, חוצפה, ויציאה לרחוב? לא עוד! סדנה מעצימה, איך להפוך את גיל ההתבגרות לגיל מקסים ומהנה
7 שיעוריםהילד שלך מתקשה בקריאה? המורה בכיתה לא מרוצה מההתקדמות שלו? סדנה עם כלים מקצועיים, שיגרמו לילד מתקשה לקרוא שוטף תוך שלושה חודשים או פחות
8 שיעוריםתקועה בשידוכים? לא מצליחה למצוא את החתן שעליו חלמת? את מוזמנת לקבל כלים מיוחדים שעזרו למאות בחורות למצוא את השידוך שלהן
7 שיעוריםמנסה לרדת במשקל ותמיד חוזרת למשקל הקודם? הגיע הזמן שתכירי את תוכנית הדיאטה המיוחדת, שמשלבת את הכוחות תת המודע, יחד עם NLP, לירידה קלה במשקל
7 שיעוריםיאוש בשידוכים? הרב דן טיומקין והרב אורי זוהר, בסדנא מיוחדת, מביאים דרכים וכלים בדוקים שיעזרו לך למצוא את הזיווג. בואו לרכוש כלים בדרך לחתונה
6 שיעוריםחובות? מינוס? זו תוצאה של ניהול לא נכון של כלכלת הבית. בואי ללמוד את הסודות שלניהול התקציב המשפחתי, ותיהני מרווחה כלכלית
9 שיעוריםהילדים לא רוצים לישון, רק רוצים להשתגע? הילד מתעורר בכל לילה מחדש? מנוחה פוקס בסדנה מיוחדת שתשכיב את ילדכם לישון בזמן, והכי חשוב - עם חיוך
6 שיעוריםמריבות? ויכוחים עם בן הזוג? אתם מוזמנים לקבל ארגז כלים מעשיים שיצור לכם שלום בית, וישרה בביתכם אהבה ואחווה!
6 שיעוריםבעל עסק? בוא לקבל כלים איך לנהל את העסק כך שיהפוך לרווחי ומשגשג. סדנת חובה לבעלי עסקים
10 שיעוריםהילד מתחצף? פורץ את הגבולות בבית? מנוחה פוקס בפתרון המושלם לבעיות משמעת. איך ניתן להתמודד עם חוצפה והתנהגות לא נאותה של הילדים?
6 שיעוריםהילדים לא מקשיבים לבקשותיך? יש לך קצר בתקשורת עם בני המשפחה? הפתרון לתקשורת נכונה ומועילה מחכה לך כאן בפנים
7 שיעוריםתמיד חלמת שהילדים שלך יאכלו אוכל בריא? שיפסיקו עם הג’אנק פוד והסוכרים שרק מזיקים לגוף? בואי ללמוד איך עושים את זה נכון
6 שיעוריםלנשים בלבד! סדנה מרתקת, כל מה שצריך לדעת כדי לעבור את ההריון והלידה בשלום וברוגע
8 שיעוריםאיך להתגבר על פרידה כואבת? איך נרפאים מאובדן של אדם יקר או מגירושין כואבים? תהליך מיוחד ליציאה ממצב נפשי כואב של אבלות, אל בחירה מחודשת בחיים
7 שיעוריםלא גומרים את החודש? רוצים להגדיל את ההכנסה? תוכנית מפורטת איך לגרום להכנסה החודשית לגדול. כלים מעשיים בשילוב כלים רוחניים
8 שיעוריםבואו לגלות את הסודות של קרב המגע, שיספקו לכם ביטחון עצמי ויכולת להגן על משפחתכם בכל מקום!
5 שיעוריםהסוד הגדול של ההצלחה הוא ביטחון עצמי! בסדנה תיחשפו לשילוב נדיר של כלים מעשיים ומחקרים עדכניים עם מקורות היהדות
7 שיעוריםמנסה לגמול את הילד מחיתולים, אבל זה הולך קשה? הילד לא מפסיק לפספס? כל התשובות בסדנה מיוחדת איך לגמול בכיף ובקלות
6 שיעוריםכשמשבר בא עלינו, אנחנו חייבים את התמיכה של בן הזוג, אבל לפעמים זה גורם לבלגן בנישואין. בואו לקבל כלים, איך להתמודד עם משברי החיים בנישואין
6 שיעוריםאיך להוביל את האתר שלך למקום מוביל במערכת החיפוש של גוגל, וכך להגדיל את כמות הנכנסים באופן חינמי.
7 שיעוריםסדנה עוצמתית עם כלים מיוחדים שיעזרו לך להגשים את החלומות שלך
6 שיעוריםאם נמאס לך מדיאטות שלא עובדות, בואי לגלות את הדיאטה שתשנה את חייך
6 שיעוריםאיך לחנך את הילדים בלי עונשים ופרסים? - סדנה מיוחדת תלמד אתכם איך עושים את זה לפי גישת שפר.
11 שיעוריםאוהב גרפיקה ועיצוב? רוצה להתמקצע וחושש מהוצאה גדולה על לימודים ותוכנות? הסדנה הזאת בשבילך
6 שיעוריםסדנה נדירה בה תקבלו כלים כיצד להחדיר מוטיבציה בתלמידים, עובדים ובני משפחה
7 שיעוריםמרגיש עצבות בלתי נגמרת? החרדות לא עוזבות? לא עוד! הרב יגאל כהן בסדנה מאלפת, עם כלים ליציאה מחרדות ומדיכאון
14 שיעוריםלא יודעת מה לעשות עם הוויכוחים האינסופיים? שואלת את עצמך מה הסוד לזוגיות מאושרת? קורס מרתק לנשים בלבד!
7 שיעוריםהתוכנית המהפכנית לרפואה מונעת, להרזיה ולשיפור מערכות כלי הדם והלב, איזון רמות הסוכר והאינסולין, איזון לחץ דם, כולסטרול ועוד...
14 שיעוריםארגון מסילה, שעזר למעל 2,300 משפחות לעשות שינוי כלכלי, חושף את ערכת "זוזים" שתראה לך צעד צעד איך לצאת מהמינוס החונק, בדרך לביטחון ולשפע כלכלי
16 שיעוריםמרגיש תקוע בחיים? רוצה לפתוח את שערי השפע בכל התחומים? בוא ללמוד מהמאסטר NLP אליהו שירי איך ליצור מציאות מושלמת בעזרת המחשבה
10 שיעוריםסדנה עוצמתית שתגלה לך איך לפתוח שערי שפע ופרנסה ותתן לך כלים לצאת מהחובות אחת ולתמיד! מבוסס על רבותינו גדולי הדורות
11 שיעוריםאשתך טוענת שאתה לא מבין אותה? כל היום מריבות בבית? בוא להפוך לאמן בתקשורת רגשית. אתה רק צריך להבין אותה, כל השאר ייעשה לבד... סדנה לגברים בלבד!
10 שיעוריםהסוד: איך להצליח באופן מוחלט? איך לחסל חרדות ודיכאון? איך ליצור מצב רוח עוצמתי ותומך?
5 שיעוריםהילד מתחיל להתמרד? הבת עושה מה שבא לה? הרב דן טיומקין, פורש את משנתו איך תחזירו את הילדים אליכם הביתה
10 שיעוריםהאם יש תרופת פלא שעוזרת להיפרד מהלחץ, העצבים, המתחים והדיכאונות? כן, והיא גם תלמד אותך איך להכניס לחייך שלווה ורוגע נפשי. אל תפספס!
6 שיעוריםעושה פגישות מכירה עם לקוחות? בוא ללמוד איך להפוך כל פגישה ליעילה ורווחית עבורך. בלי לבזבז זמן על פגישות סרק
27 שיעוריםרוצים הורות נעימה וסמכותית בלי תסכולים ורגשות אשם? זיוה מאיר חושפת: כך תגשימו את החלום שלכם לגדל משפחה רגועה ושלווה
40 שיעוריםאיש מכירות? בעל עסק? בטח גם אתה נתקל בהתנגדויות, כמו ’יקר לי’ ’אני צריך להתייעץ’ בוא ללמוד מה עונים, ואיך מבטלים התגדויות של לקוחות!
18 שיעוריםבעל/ת עסק? איך היו נראים החיים שלך אם יכולת לוותר על שיחות מכירה מתישות, ובכל זאת למכור פי שלושה? סדנא מיוחדת החושפת את סודות הכתיבה השיווקית!
12 שיעוריםאיך להיות אמא שמחה, נינוחה ומלאת סיפוק? בואי לגלות את המסלול המהיר להפוך להיות אמא לילדים שמחים ומאושרים, והכל בדרך קלה ופשוטה שמתאימה לכל אח
9 שיעוריםהעצבות והעייפות מחלחלות? רן ובר בסדנה אינטרנטית שתכניס שמחה לחייך, ותלמד אותך איך לראות חיובי, לחשוב חיובי וללכת לישון עם חיוך על הפנים
7 שיעוריםהאם אי פעם חשבת להוציא ספר? במה זה כרוך? ועל אילו פרמטרים כדאי לחשוב בהוצאת ספר לאור? סדנה מיוחדת החושפת את כל הסודות של חברות ההוצאה לאור
9 שיעוריםבסדנת אומנות השכנוע תקבלו ארגז כלים מלא שינחה אתכם כיצד לשכנע אחרים, ליצור אמון, להציג, להרצות ולדבר מול קהל, והכי חשוב - להצליח למכור
23 שיעוריםשיטות עבודה וארגז כלים - איך להיות אפקטיביים יותר ולנצל את הזמן שלכם עד המקסימום
19 שיעוריםאם חלמת לכתוב ספר, או סתם להתמקצע בכתיבה, הסדנה הזאת בדיוק בשבילך! טיפים, עצות וכלים של הסופרים הוותיקים
11 שיעוריםסדנת חובה למחפשי עבודה! כיצד לבלוט בים של דורשי תעסוקה? סדנת כתיבת קורות חיים תעניק לכם את היתרון על פני אחרים כבר משליחת קורות החיים
55 שיעורים