397 ש"ח ₪950 לחצו לרכישה >>

רכישה מאובטחת בתקן SSL/TLS

לרזות נכון - להרגיש נפלא!

אם נמאס לך מדיאטות שלא עובדות, בואי לגלות את הדיאטה שתשנה את חייך

שיתוף

נטע ברמסון
6 שיעורים
02:10 שעות
397 ש"ח

השיעור יפתח בעוד ימים

1. לבחור את הדיאטה שהכי מתאימה לך

% צפייה

20 play_arrow
2. מה לאכול בארוחת בוקר. ומהם פחמימות, טוב או רע?

% צפייה

17 lock_outline

השיעור יפתח בעוד ימים
3. מה לאכול בצהרים, ואיך ליצור מוטיבציה

% צפייה

25 lock_outline

השיעור יפתח בעוד ימים
4. מהם שומנים, והאם זה טוב או רע לנו?

% צפייה

20 lock_outline

השיעור יפתח בעוד ימים
5. ארוחת ערב, מתי ומה?

% צפייה

21 lock_outline

השיעור יפתח בעוד ימים
6. מה אוכלים בשבת, ובאירועים?

% צפייה

27 lock_outline

השיעור יפתח בעוד ימים

אודות הקורס
פירוט השיעורים
שיעור ראשון במתנה

שימי לב! חדש בעולם הסדנאות הדיגיטליות ולזמן מוגבל:

לנשים שרוצות לרדת במשקל בבריאות ובמהירות, בלי דיאטות כאסח או הרעבה עצמית ועם שליטה מלאה באורח החיים שלך.

הקמפוס היהודי מציג לראשונה:

לרזות נכון - להרגיש נפלא!

סדנה דיגיטלית מאת נטע ברמסון - דיאטנית קלינית וקאוצ'רית להרזייה

מדהים: קבלי הצצה לשיטה בריאה, בדוקה ומנוסה שכבר עובדת בכל העולם, שאיפשרה לאלפי נשים לרזות ולהנות מגוף חטוב ובריא!

והנה החלק הכי כיפי בכל הסיפור הזה:

כל אחת יכולה!

את יכולה בקלות לקחת את עקרונות השיטה הזאת, ליישם אותה בכל אורח חיים שתבחרי, גם הלחוץ ביותר, לאכול בכיף ולרדת במשקל!

אם היית יודעת שיש לך אפשרות לדעת עכשיו איך עושים את זה, היית ממשיכה לקרוא?

מעולה, כי זה בדיוק מה שאת הולכת לקבל בעוד מספר דקות.

תביני,

זו ממש לא אשמתך שעד היום לא הצלחת עם שום תוכנית דיאטה שלקחת ושום תפריט לא עבד לך ונשארת באותו משקל, כי בשום תוכנית דיאטה לא סיפרו לך איך להתאים אותה לאורח החיים הייחודי שלך!

אף אחד לא סיפר לך איך לשמור על המשקל לאורך זמן, בלי להכנע למתוקים או להשבר מול עוגת גבינה…

עכשיו בכנות,

עד מתי תמשיכי עם דיאטות הזיגזג האלו?

לא נמאס לך להוציא כספים על תוכניות דיאטה לא מתגמלות ולהתקע שנים עם אותו משקל?

גם אם את חושבת שכבר אף פעם לא תצליחי לרזות - בעזרת הכלים שתקבלי בסדנה הזאת, תופתעי לגלות שלרזות או להגיע למשקל הרצוי, זה הרבה יותר קל ממה שאת חושבת, כי כשיש שיטה בדוקה, עם כלים פרקטיים וישימים עם התאמה מלאה לאורח החיים שלך - זה הופך לאפשרי עבור כל אחת!

הנה מה שאת הולכת ללמוד בסדנה הזאת:

» שיעור 1: איך להפוך את הדיאטה לאורח חיים ולהתאים אותה לצרכים שלך

» שיעור 2: מה כדאי לאכול בבוקר ומהן באמת פחמימות? האם כדאי לצרוך קמח מלא או שזה סתם מיתוס? בשיעור הזה נתחיל גם עם השינוי התודעתי שלך.

» שיעור 3: מה כדאי לאכול בצהריים, מהם חלבונים והאם חייב לאכול אותם? בשיעור הזה נדבר גם על המוטיבציה שלך ואיך לשמר אותה לאורך זמן.

» שיעור 4: מהם שומנים והאם הם באמת משמינים אותנו? כמה שומן צריך לצרוך ומהם שומנים טובים או רעים. בשיעור הזה נתמקד גם בארוחת הביניים שלך ועל התמודדות נכונה עם כשלון בדיאטה.

» שיעור 5: ארוחת ערב - נדבר על המיתוס של ארוחת לילה, פירות וירקות - איך ומתי לאכול אותם. נדבר גם על האמון בהצלחה שלך ואיך להחזיר לך אותו.

» שיעור 6: מה עושים בשבתות וחגים או באירועים ומסעדות? מה עושים עם מתוקים ושתיה קלה? בשיעור הזה נדבר גם על פרדיגמות ואיך לשנות אותן לטובתך.

אחרי שתצפי בסדנה הזאת:

» תביני למה לא הצלחת לרדת במשקל עד היום ומה בדיוק את צריכה לעשות כדי לגרום לזה לקרות

» תדעי להתאים את התפריט שלך לאורח החיים שלך, גם הלחוץ או העמוס ביותר

» תתחילי לרדת במשקל באופן עקבי ולשמר את התוצאות לאורך זמן

הנה מה שמספרות נשים שעברו את הסדנה

מה ההשקעה שלך בסדנה הזאת?

המחיר המקורי של הסדנה הזאת הוא ~~950 ש''ח.~~

אבל

בגלל שהסדנה הזאת שינתה חיים לכל כך הרבה נשים ואיפשרה להן לרדת במשקל בקלילות וללא מלחמות, אנחנו רוצים לאפשר את הגישה לשיטה המיוחדת הזאת לכמה שיותר נשים.

לכן,

את מקבלת היום את הסדנה הזאת במחיר של

397 ש''ח בלבד!

תחשבי רגע,

כמה כסף הוצאת עד היום על דיאטות רעב ועל תפריטים שלא הביאו לך תוצאות?

כמה שווה לך הידיעה שאת מקבלת אחת ולתמיד את כל הידע שחסר לך כדי לאפשר לעצמך להוריד במשקל ולשמור עליו לאורך זמן?

אל תשארי מאחור ואל תפסידי את המחיר המיוחד שלא יחזור!

נתראה בסדנה!

עבור לרכישה

נטע ברמסון

היי אני נטע ברמסון,

דיאטנית קלינית ומאמנת מנטאלית להרזיה,

כשעבדתי בקופת חולים, גילית שם משהו שלא מספיק מדברים עליו..

מצד אחד, זה היה מדהים לעזור לאנשים

לשמור על הבריאות,

להרגיש טוב יותר

ולהראות טוב יותר,

מצד שני, זה היה גם מתסכל..

ראיתי באמת הרבה אנשים,

וראיתי שיש תופעה שחוזרת על עצמה שוב ושוב

וזה לא משנה אם זה גבר, אישה, צעיר או מבוגר,

ראיתי פעם אחר פעם אנשים שרוצים מאוד מאוד לרדת במשקל

ממש מתאמצים על זה,

מוכנים לוותר על הרבה דברים,

וגם באים לאיש מקצוע ומקבלים את כל הידע שצריך,

מקבלים גם תמיכה וליווי,

וזה עדיין לא מספיק.

רבים מהם לא מצליחים להתמיד לאורך זמן

ולעשות שינוי מהותי שישאר איתם לכל החיים,

לפעמים הם יורדים ועולים הכל בחזרה,

ולפעמים הם יורדים קצת ונתקעים..

ואז,

התחלתי לחפש, מה הדבר הזה שתוקע אותם??

מה השינוי המהותי שצריך לעשות כדי שהוא ישאר לכל החיים?

התחלתי להבין שיש משהו עמוק יותר,

שלא עולים עליו מיד,

כנראה משהו לא מודע שמנהל אותם..

כי במודע הם רוצים מאוד לרדת במשקל,

אבל בפועל כשעומדים לפני האוכל המפתה –

זה כאילו משהו אחר בסוף מחליט במקומם.

לכן, הלכתי ללמוד קאוצ'ינג – אימון

ולשמחתי הרבה,

מצאתי שם את התשובות שחיפשתי..

מצאתי מה הדבר שתוקע,

ומצאתי את המפתחות לשחרור מהתקיעות.

כיום, אני מלווה נשים בעזרת תוכניות אינטרנטיות וליווי אישי ועוזרת להן לרזות נכון ולרזות באהבה

בתהליך הזה, הן מזהות את תפיסות העולם, המחשבות והאמונות שתקעו אותן עד עכשיו בכל דיאטה שהן רק ניסו והן לומדות להחליף אותן במחשבות שמובילות להצלחה. בנוסף, כמובן הן מקבלות ידע מקצועי והכל מתוך אהבה, כבוד והקשבה לגוף ולנשמה

דרג את הקורס:

ממוצע 4 (116 מדרגים)